| 원래 장소: | 중국 |
|---|---|
| 브랜드 이름: | LENSUN |
| 인증: | Yes |
| 모델 번호: | LS-8064 |
| 최소 주문 수량: | 100개 부분 |
| 가격: | 27-32USD EACH ONE |
| 포장 세부 사항: | 66*40*66CM 2PCS/CTN 790PCS 1*40HQ |
| 배달 시간: | 30-35DAYS |
| 지불 조건: | L/C (신용장), 전신환, 웨스턴 유니온, 인수 인도, D/P (지급도 조건) |
| 공급 능력: | 30000PIECES |
| 소재: | 철강 | 색상: | 선택 사항 |
|---|---|---|---|
| 뒤몸 길이: | 35cm | 시트 높이: | 46.5-57.5cm |
| 제품 이름: | 벨벳 같은 등중앙부위 조정할 수 있는 행정부 의자 | 종류: | 사무실 의자 |
| 하이 라이트: | 리안셩 57.5 센티미터 실내 장식된 회전 사무실 의자,벨벳 같은 리안셩 57.5 센티미터는 회전 사무실 의자를 가구 비치했습니다,리안셩 57.5 센티미터 조정할 수 있는 연석 의자 |
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포장 및 배달
| 수 ((조각) | 1-1000 | 1000-5000 | 5000개 이상 |
| 선행 시간 (일) | 35 | 45 | 협상할 것 |
FAQ
사무실 의자 사용에 대한 일반적인 오해는 주로 다음과 같은 측면을 포함합니다.
1오피스 의자 선택에 대한 오해
사무실 의자를 선택 할 때 주의해야 할 몇 가지 일반적인 오해가 있습니다. 예를 들어, 일부 회사는 대형 브랜드의 제품이 신뢰할 수 있다고 믿습니다.그리고 그들은 작은 브랜드의 제품을 경멸합니다.더 많은 돈을 쓰더라도 큰 브랜드만을 선택합니다. 하지만 많은 양의 책상을 구매해야 하는 회사로서값비싼 브랜드 제품을 선택할 때 과도하게 지출하는 것이 쉽습니다.또한 일부 회사에서는 관리 직원이 사무실 의자 구매를 담당합니다. 그들은 사무실 의자 구매에 경험이 없습니다.그리고 그들은 선택에 대한 오해의 소지가 있습니다.
2사무실 의자 사용에 대한 오해
또한 사무실 의자를 사용할 때 몇 가지 일반적인 오해가 있습니다. 예를 들어, 일부 사람들은 포장 된 사무실 의자가 무엇인지 묻지 않습니다.
부드러운 사무실 의자란 무엇인가를 이해하십시오. 사무실 의자를 정상적으로 사용할 때, 어떤 사람들은 사무실 의자의 재료에 관심을 기울이지 않을 것입니다.그들은 직접 건조한 천으로 단단한 나무 사무실 의자 다리를 지우고 세척제를 적용합니다하지만 그렇게 하면 단단한 나무의 내부 부패가 가속화됩니다.
3사무실 의자 유지 관리에 대한 오해
사무실 의자 유지보수 과정에서 일부 사람들은 사무실 의자를 청소하는 것만으로는 충분하다고 생각하지만 사무실 의자의 재료와 사용을 무시합니다.
사용 방법. 예를 들어 가죽 의자 의 경우 가죽 청소기 를 사용 할 때 눈에 띄지 않는 위치 에서 사용 하는 것이 가장 좋습니다. 가죽 가죽 청소기 를 사용 할 때 가죽 가죽 가죽 가죽 가죽 가죽 가죽 가죽 가죽 가죽 가죽 가죽 가죽 가죽 가죽 가죽 가죽 가죽 가죽 가죽 가죽 가죽 가죽 가죽 가죽 가죽 가죽매우 더럽다면, 온난한 물을 사용 하 고 자연적으로 건조 합니다.
4사무실 의자에 대한 안전 오해
사무실 의자를 사용하는 과정에서 일부 사람들은 사무실 의자의 안전 문제에 관심을 기울이지 않습니다. 예를 들어,그들은 사무실 의자에 자격 공기 압력 막대기를 가지고 있는지 여부에 관심을 두지 않을 것입니다, 폭발 방지 스틸 판이 설치 될 것인지, 회전 의자와 사무실 의자가 정기적으로 검사되고 유지 관리 될 것인지 등.이 문제 들 은 매우 위험 하며 사용자 에게 부상을 입히거나 폭발 을 일으킬 수 있다.
사무실 의자 의 높이가 다른 사람 들 을 수용 할 수 있도록 조정 하는 것이 매우 중요합니다. 올바른 책상 및 의자 높이는 업무 효율성을 향상시키고 신체적 피로를 줄일 수 있습니다.심지어 직업병 예방에도 도움이 됩니다.아래는 상세한 지침입니다.
1사무실 의자 높이를 조정
첫째, 사무실 의자 의 높이를 조정 하여 바닥에 발이 평평하게 있을 때, 허벅지 와 발가락이 기본적으로 수직이 되도록 하십시오.이것은 허리와 발가락 사이의 각이 너무 커서, 다리에 혈액 순환이 저하되어 다리 마비 또는 통증을 유발할 수 있습니다. 올바른 높이는 의자에 앉을 때무릎이 90도 구부러지고 발 뒤꿈치가 땅에 단단히 있습니다..
사무실 의자 높이를 조절하는 주요 방법은 다음과 같습니다.
방법 1: 의자 의자 아래 에 있는 손잡이를 당겨 높이 를 조절 한다. 이 손잡이는 보통 공기 레버 의 일부 이며, 손잡이를 당겨면 공기 레버 안 에 압력을 조절 한다.따라서 의자의 높이를 변경.
방법 2: 의자 밑에 손잡이가 두 개 있다면, 하나는 높이를 조절하고 다른 하나는 의자의 뒷면 각도를 조절하는 데 사용됩니다.높이를 조정하는 손잡이가 확실하지 않은 경우, 당신은 그것을 시도해 볼 수 있습니다.
방법 3: 일부 고전 의 사무실 의자 들 에는 등바닥 아래 에 고정 된 나사 가 있을 수 있다. 도구 를 사용 하여 풀고 적절 한 높이 로 조정 하고, 그 다음 꽉 잡아 고정 해야 한다.
2사무실 의자의 기울기 각도를 조정
높이 외에도 사무실 의자 의 기울기 각도 역시 매우 중요합니다. 일반적으로 말하면, 누군가가 의자에 앉고 조작 막대기를 위로 들어 올릴 때,공기 막대기의 고기압의 반발에 저항의자 좌석이 낮아집니다. 이것은 팔이 자연스럽게 매달려있을 때, 팔과 팔꿈치가 기본적으로 수직으로 유지되도록합니다.그리고 테이블의 높이는 forearm의 하위 평면과 접촉해야.
3주의 사항
사무실 의자 높이를 조절 할 때 다음 사항에도 주의를 기울여야 합니다.
높이에 따라 조정: 책상 및 의자 높이는 개인의 높이에 따라 조정되어야 합니다. 일반적으로, 우리가 사무실 의자 위에 앉을 때,사람의 눈은 컴퓨터와 맞닿아 있어야 합니다.컴퓨터가 너무 커지지 않도록
중간 높이: 높이 조정 또한 중간, 너무 낮지 않아서 사람들이 사무실 의자에 가라앉을 수 있습니다. 그러나 너무 높지 않아야합니다. 그렇지 않으면 눈에 매우 힘들 것입니다.
올바른 앉아있는 자세를 유지하십시오. 앉아있는 자세가 똑바로 있는지, 엉덩이가 좌석에 완전히 앉아 있는지, 허리와 등이 의자 뒷부분에 닿는지 확인하십시오.몸 위쪽은 똑바로 서있어요마우스를 조작할 때 어깨가 자연스럽게 굽어지고 손목이 수평적으로 유지되고 무릎이 90도 구부러지고 발이 바닥에 있습니다.
척추 건강 을 고려 해 보십시오. 허리 부근 을 잘 지지 하고 조절 할 수 있는 사무실 의자 를 선택하는 것 은 척추 에 대한 스트레스 를 줄일 수 있습니다.
요약하자면, 사무실 의자 를 다른 키 의 사람 들 이 앉을 수 있도록 조정 하는 것 은 높음, 기울기 각도, 그리고 사람 의 키 와 앉는 습관 등 여러 가지 요소 를 고려 해야 합니다.이 문제 들 에 적절 한 조정 과 주의 를 기울임 으로, 책상과 의자의 높이가 개인의 차이에 적합하도록 보장하여 업무 효율성과 신체 건강을 향상시킬 수 있습니다.
테이블과 의자의 높이가 적절하다는 것을 테스트하는 방법
책상과 의자의 적절한 높이는 올바른 앉아있는 자세를 유지하고 자궁경부 및 척추 질환을 예방하고 업무 효율성을 향상시키는 데 중요합니다.책상 이나 의자 의 높이가 적절 한지 확인 하는 몇 가지 방법 이 있습니다:
1자연적인 앉아있는 자세 테스트
기본 원칙: 책상 및 의자의 높이는 사용자가 자연스러운 앉아있는 자세를 유지 할 때 팔꿈치, 무릎 및 바닥이 수직으로 유지되도록해야합니다.허벅지와 발가락은 가능한 한 수직으로 유지됩니다., 그리고 상체와 허리는 자연스럽게 의자 뒷면에 기대됩니다.
구체적 동작: 먼저, 사용자 는 의자 에 앉고, 발 을 바닥 에 얹어야 한다. 그 다음, 테이블 표가 팔꿈치 를 적절 히 지지 하는 것 을 확인 한다.팔꿈치가 테이블에 쉽게 누워있을 수 있고 테이블에 90도 각을 유지하면, 그럼 테이블은 대략 올바른 높이입니다.또한 의자의 높이가 허리가 바닥에 평행하고 상단과 하단 사이의 각이 대략 90도인지 확인해야 합니다..
2조정 가능한 테이블과 의자를 사용
기본 원칙: 높이를 조절할 수 있는 테이블과 의자를 사용하며, 사용자의 높이에 따라 테이블과 의자를 가장 적합한 위치에 조정합니다.
특정 동작: 조정 기능이 있는 책상과 의자를 선택합니다.그리고 테이블과 의자의 높이를 사용자의 키와 습관에 따라 조정하여 위에서 언급한 자연적인 앉아있는 자세 테스트 표준을 충족시킵니다..
3여성 사용자를 위한 특별한 고려사항
기본 원칙: 여자 의 몸 은 보통 비교적 작아서 그 의 키 에 더 적합한 테이블 과 의자 를 선택 해야 합니다.
특수 작업: 여성 사용자를 위해 테이블의 높이는 일반적으로 조정할 수 없습니다.따라서 상대적으로 짧은 의자와 테이블을 선택하여 사용자가 의자에 평평하게 앉을 수 있고 올바른 앉아있는 자세와 글을 유지할 수 있도록해야합니다..
4자궁경부 및 척추 질환을 예방합니다.
기본 원칙: 적절한 테이블 및 의자 높이가 사용자 들 이 안 좋은 앉아 있는 자세 를 변화 시키고 자궁 경부 척추 병 의 빈도 를 줄일 수 있다.
특정 작업: 책상 및 의자 의 부적절 한 높이는 사용자를 왜곡 된 자세를 취하게 할 수 있으며, 자궁 경부 척추와 척추에 손상을 줄 수 있습니다.테이블과 의자를 구입할 때, 사용자들은 관련 질병의 발생을 예방하기 위해 적절한 높이를 가진 테이블과 의자를 선택하는 데 주의를 기울여야합니다.
5공간 계획과 사용자 높이를 고려합니다.
기본 원칙: 테이블과 의자 높이는 사용자의 높이와 실제 사용된 공간에 따라 결정되어야 합니다.
특정 동작: 테이블과 의자를 구매 할 때, 자신의 키 외에도 공간 계획과 가족 구성원 간의 신체 크기의 차이를 고려해야합니다. 예를 들어,가족 중 키가 큰 사람이 있다면, 테이블과 의자가 그 기준에 따라 선택되어야 합니다.다른 신발을 착용하는 효과 (발바지나 하이힐 등) 를 실제 환경에서 고려하고 시뮬레이션해야 합니다..
위의 테스트 방법을 통해 사용자는 책상과 의자의 높이가 적합하는지 효과적으로 평가하고 적합하지 않은 경우 적절한 조정을 취할 수 있습니다.
자궁 경부 척추염 을 예방 하기 위해 다음 의 앉은 자세 에 주의 를 기울여야 합니다.
1올바른 앉아있는 자세
올바른 앉은 자세 는 자궁 경부 척추염 을 예방 하기 위한 기본 요구 사항 이다. 잘못된 앉은 자세 는 목 과 어깨 근육 을 긴장 시킬 수 있으며, 이로 인해 자궁 경부 척추염 이 발생할 수 있다.올바른 앉아있는 자세는 몸이 약간 뒤로 기울어지고 목에 지원이 있어야 목이 목 피로를 피하기 위해 목에 대한 자신의 압력을 방출 할 수 있습니다..
2테이블과 의자의 높이를 조정
책상 과 의자 의 높이가 부적절 한 것 은 또한 자궁 경부 척추 에 대한 부담 을 증가 시킬 수 있다.당신은 작업 테이블의 거리를 줄이고 당신의 키에 비례하여 가장 적합한 상태로 테이블과 의자의 높이를 조정하려고해야합니다이것은 자궁경부 척추염의 발생을 줄일 수 있습니다.
3어깨 근육을 풀고
팔 을 자연스럽게 매달아 두시고 어깨 근육 을 느긋 하게 하십시오. 이렇게 하면 팔 이 그 위치 를 유지 하기 위해 힘 을 행사 하는 것 으로 인해 발생하는 피로 를 줄일 수 있습니다.다리 건강 페달을 무릎이 허벅지보다 약간 높게 배치하여 다리에 원활한 혈액 순환을 보장하고 또한 자궁경부 척추 경부염을 예방하는 데 도움이됩니다..
4. 적절한 관측 각도를 유지
시선과 지구 중심에 대한 수직선 사이의 각도는 약 115도여야 합니다. 즉, 컴퓨터 화면은 평행 시선보다 약간 낮아야 합니다.이것은 자궁경부 척추에 대한 부담을 줄이고 자궁경부 척추염을 예방할 수 있습니다..
5. 정기적 인 휴식 및 활동
약 1~2 시간 동안 작업 한 후, 머리 와 목 을 의도적 으로 몇 번 앞, 뒤로, 왼쪽으로, 오른쪽으로 돌려야 합니다. 이렇게 하면 시력 피로 를 제거 할 수 있을 뿐 아니라하지만 또한 자궁경부 척추의 건강에 도움이 됩니다..
6목을 따뜻하게 해
목과 어깨를 따뜻하게 하고, 머리와 목에 무거운 물건을 안고, 과도한 피로감을 피하는 데 주의를 기울여라.자궁 경부 척추염 증상이 나타나지 않도록 낮은 온도 또는 추운 습기 상태 에서 책상 에서 오랫동안 일 하는 시간 은 최소화 해야 한다.
7- 에어컨 이나 전기 팬 을 오래 사용 하지 마십시오.
에어컨이나 전기 팬을 오랫동안 부는 것은 자궁경부 척추염 증상을 악화시킬 수 있습니다.작업 중에도 머리의 자세를 정기적으로 바꾸어야 하며, 책상에서 오랜 시간 동안 일하지 않도록 해야 합니다..
8앉아있는 습관을 바로 잡으세요
잘못된 앉아있는 습관을 정기적으로 확인하고 수정해야 합니다. 예를 들어 무작위 앉아있는 것, 멀티태스킹, 굴러앉은 자세와 머리를 지지하는 자세를 피하는 것 같은 것들이 있습니다.이 나쁜 습관 은 자궁 경부 척추 에 가중 을 증가 시키고 자궁 경부 척추 병 을 유발 할 수 있다.
요약하자면, 올바른 앉아있는 자세, 적절한 테이블과 의자 높이, 편안한 어깨 근육, 적절한 시야 각도, 규칙적인 휴식과 활동,목을 따뜻하게 하고 에어컨이나 전기 팬을 장기간 사용하지 않는 것이 자궁경부 척추염을 예방하는 방법입니다.병에 대한 중요한 조치가 필요합니다. 동시에, 좋은 자궁경부 척추 건강을 유지하기 위해 잘못된 앉아있는 습관을 정기적으로 검사하고 수정해야합니다.
1- 테이블과 의자 높이가 부적절하다는 위험
우선, 우리는 테이블과 의자에 대한 부적절한 높이로 인해 발생할 수 있는 건강 문제를 이해해야 합니다.책상 과 의자 의 높이가 적당 하지 않은 것 은 머리가 아프게 할 수 있다, 허리 통증, 또는 RSI (반복적 스트레스 부상) 와 같은 더 심각한 질환. RSI 의 증상은 컴퓨터에서 간단한 활동을 수행하는 것을 방해할 수 있으며,더 심각한 손상을 초래할 수 있습니다..
2해결책
들어올릴 수 있는 테이블과 의자 사용
들어올릴 수 있는 책상이나 책상 등은 적절한 높이로 조절할 수 있어 작업이나 공부를 더 편하게 할 수 있습니다.
앉아있는 자세와 장비 위치를 조정하십시오.
신체적 불편을 줄이기 위해서는 올바른 자세와 장비 위치를 유지하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 모니터가 당신으로부터 약 팔 길이가 있어야 합니다.그리고 상단 안경은 눈높이에서 몇 인치 높아야 합니다.. 3 키보드와 마우스의 위치 또한 중요합니다. 손목은 곧게 평평한 위치에 있어야 합니다.
발판과 키보드 트레이 사용
책상 높이가 맞지 않는다면, 높이를 조절할 수 있는 의자가 두 번째 선택입니다.또한 다리 받침대를 사용하여 다리를 90도 직각으로 만들어 다리가 공중에 매달리지 않도록 할 수 있습니다.또한, 키보드 트레이는 키보드의 높이를 낮추는 데 도움이 됩니다.
높이를 규칙적으로 조정합니다.
어린이 의 키 가 커질수록, 책상 과 의자 의 높이는 정기적으로 조정 해야 합니다.항상 가장 좋은 위치에 있는지 확인하세요.
높이에 해당하는 표를 참조
판매자가 국가 표준 높이에 해당하는 테이블을 제공하면 테이블과 의자 810의 높이를이 테이블에 따라 조정 할 수 있습니다.각 어린이의 키 비율이 다르며 일반화 할 수 없다는 점에 유의해야합니다..
3주의 사항
책상 이나 의자 의 높이가 당신 의 몸 의 비례 와 높이에 적합 함 을 확인 하십시오.
올바른 자세 를 유지 하고, 오랫동안 같은 자세 를 유지 하지 마십시오.
오래 앉아 있는 것 의 해 를 줄이기 위해 일어나서 규칙적 으로 움직여라.
가능하다면 조정 가능한 테이블과 의자를 선택하세요.
위 방법 들 을 통해 책상 과 의자 의 높이는 신체적 필요 에 맞게 더 잘 조정 할 수 있으며, 따라서 책상 과 의자 의 높이가 적절 하지 않아 생기는 건강 문제 를 줄일 수 있다.기억하세요, 올바른 책상과 의자 높이는 올바른 자세를 유지하고 신체 피로를 줄이기 위해 중요합니다.
